Psychologue pour ado, quand un ado a-t-il besoin de consulter ?
Quand et pourquoi consulter un psychologue ado ? L’adolescence, marquée par d’intenses transformations et défis, est une période où l’enfant se métamorphose en jeune adulte. Cette étape cruciale de la vie peut parfois engendrer des troubles...
Guide complet : 8 raisons d’avoir confiance en votre thérapeute
Entrer dans le cabinet d’un thérapeute peut sembler une expérience intimidante, surtout si c’est la première fois que vous cherchez de l’aide pour votre santé mentale. Il est naturel de ressentir une certaine appréhension à l’idée de partager...
Post séance psy, le guide pour comprendre ses émotions
Il est fréquent de ressentir un certain malaise après une séance psy. Ce sentiment, bien que déconcertant, est en réalité un signe que le travail thérapeutique produit son effet. L’objectif de cet article est de démystifier ce phénomène, souvent méconnu, pour...
Comprendre le stress et anxiété, le guide complet
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