Vous pouvez aller mieux!
Libérez-vous de vos tensions et mal être grâce à la psychothérapie Clamart
Vous avez confiance en vous !
💪 Vous vous affirmez, vous avez des projets et l’énergie pour les réaliser
💥 Vous avancez avec confiance vers l’avenir.
😊 Votre sommeil est reposant et vos reveils sont légers.
💎 Vous ne ressentez ni stress, angoisse ou anxiété.
❤️Vous avez apprivoisé vos émotions et elles sont devenues des alliées
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Ce qu’ils en ont pensé
Vous ne vous reconnaissez plus
👉 Vous avez perdu votre confiance en vous, et le sentiment de réussir votre vie vous semble hors de portée
👉 Le stress, l’anxiété, les insomnies prennent trop place dans votre vie
👉 Les joies simples de la vie vous échappent
👉 L’incapacité à envisager un avenir positif entrave à la fois votre vie personnelle et professionnelle
Ce que la thérapie systémique et stratégique peut vous apporter
👉 Comprendre comment votre problème fonctionne : vous serez mieux gérer les situations, vos émotions et vos réactions
👉 La résolution de votre problème en un nombre limité de séances : Un apaisement de votre souffrance dès les premières séances
👉 Etre acteur de votre changement : vous retrouvez confiance en vous et en vos ressources
👉 Surmonter et comprendre vos blocages dans la situation : vous pourrez reprendre le chemin de votre vie sereinement
Mon approche
Bonjour, Je suis Sarah, et je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie à Clamart, ou en distanciel
Après avoir compris comment votre problème fonctionne et un accord sur votre objectif, je vous guiderai sur le chemin de votre changement.
Mon approche est pragmatique et opérationnelle grâce :
– à un focus sur le résultat et non l’exploration du passé
– aux exercices donnés entre chaque séance pour initier rapidement le changement
La thérapie est centrée sur une approche de résolution de problèmes et de courte durée.
