Therapeute confiance en soi : 5 conseils pour réussir votre rentrée
Les conseils d’une therapeute confiance en soi pour une rentrée sereine Dans la quête de confiance en soi, définir des objectifs concrets est une étape cruciale. Avec l’aide d’une psychothérapeute, ces objectifs deviennent des repères clairs et atteignables, facilitant votre progression personnelle. Un accompagnement thérapeutique permet à la fois de clarifier vos ambitions, et d’identifier […]
Comment trouver le bon psy en Île de France ?
Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir son psy en Île de France ? Les méthodes de thérapie disponibles en Île de France sont variées et adaptées à différents types de troubles psychiques. Connaître ces méthodes vous permettra de faire un choix éclairé en fonction de vos besoins spécifiques. Chaque thérapie a […]
Psychologie : pourquoi ne pas arriver à pleurer en consultation ?
Ne pas arriver à pleurer en psychologie : que dit la psychologie ? Dans l’approche de la psychologie systémique et stratégique, comprendre le phénomène du blocage émotionnel empêchant de pleurer révèle souvent un conditionnement dès l’enfance à réprimer ou contrôler ses émotions. Cette retenue, renforcée par les normes familiales ou sociales qui valorisent la discrétion […]
Psychologue pour ado, quand un ado a-t-il besoin de consulter ?
Consulter un psychologue pour ado, les points principaux : Signaux d’alerte et communication La baisse des performances scolaires, l’isolement social, les fluctuations extrêmes de l’humeur, ou encore des comportements à risque (comme l’abus d’alcool) peuvent indiquer qu’une thérapie avec un psychologue pour adolescents est recommandée. Ces signaux, souvent symptômes de souffrances plus profondes, soulignent l’importance […]
